• Wegetarianizm - dobry, czy zły?
• Jak się nie odżywiać...
• Piramida żywieniowa - zasady zdrowego żywienia w pigułce
• Triathlon - test sprawności fizycznej
• Biegi w lekkoatletyce
• Uważaj na węglowodany!
• Podstawowa przemiana metaboliczna
• Dieta zbilansowana i jej rola w zdrowym trybie życia
• Dodatki do żywności i ich wpływ na organizm człowieka
• Witaminy- „związki życia”
• Anoreksja - współczesny ideał piękna
• Białka w organizmie człowieka
• Woda- eliksir życia

• Ożywianie
• Bieganie
• Biegi
• Dieta

• rowery kraków
• basen
• trespass
• sklep z odżywkami

Odmiany triathlonu

Wykształciły się cztery odmiany triathlonu, do których należą aquathlon, duathlon, crossduathlon oraz triathlon zimowy. Aquatlon polega na tym, że zawodnicy tylko pływają, a następnie biegną. W przeciwieństwie do triathlonu, ta dyscyplina nie posiada oficjalnie ustalonych dystansów i rzecz jasna nie obejmuje jazdy rowerem. Duathlon jest drugą odmianą triathlonu. Zawodnicy nie pływają. Na początku duathlonu jest bieg, później jazda rowerem, a na koniec znów bieg. Crossduathlon jest odmianą duathlonu, składającą się z biegów przełajowych i kolarstwa Cross- Country. Najpopularniejszym dystansem jest bieg 3 km, jazda rowerem 10 km, następnie bieg 3 km, ponownie jazda rowerem, również 10 km, a na koniec 3 km biegu. Ostatnią odmianą triathlonu jest triathlon zimowy. Są to wspaniałe alternatywy dla osób, które nie lubią np. pływać.